原标题：‍‍男性也有更年期！这些容易淡薄的症状要堤防→成人色导航

本年10月28日是第25个中国男性健康日，本年的主题是“东说念主口发展高质地，男性健康全周期”。

在大无数东说念主的印象中，“更年期”是女性的专属，但事实上，男性也会资格更年期，但更年期的症状不异容易被淡薄。

在重庆医科大学从属第一病院泌尿外科诊室里，一位65岁的男性患者因为体魄出现多种不适来盘问就诊。

重庆医科大学从属第一病院 泌尿外科医师 罗生军：男性从30岁以后，雄激素水对等于所谓的睾酮，会出现一个着落的趋势，粗略每年着落1%—2%。然则跟着年岁的增长，到了50岁或60岁以后，雄性激素水平着落得更横蛮，也等于所谓的男性更年期。

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民众先容，一般来说，大无数男性更年期从40到55岁运行，但也有男性早到35岁或者晚到65岁。并不是扫数男性步入更年期后王人会出现临床症状，据统计，30%到40%的中老年男性会出现不同进度的更年期症状和体征。

重庆医科大学从属第一病院老年病科主任医师 肖谦：其实它还触及体魄的各个系统，比如容貌更变、震恐、抑郁、失眠，再比如胃肠功能参差词语、胸闷、心悸，还有植物神经功能参差词语的推崇，比如有些也会出汗、潮热。总之，体魄的各个系统器官功能王人不才降，也不错把它合资为朽迈的推崇。

男性年青时堤防生计阵势 粗略率会祯祥渡过“更年期”

那么，男性更年期怎样早发现？又该怎样恰当、欢快地渡过呢？

北京大学第一病院党委通知 亚太性医学会候任主席 姜辉：挺慈蔼的东说念主一霎爱发特性，对哪些事情不知足就摔盘子、甩脸子等等。这时要堤防，可能这位中老年男士出现了男性更年期的一系列的症状。如若有这么的问题，已经提议到病院去抽血、作念化验，看血液里雄激素的水平，一下就会诊了了了。

男性更年期的推崇还包括无为感到困乏、身高彰着变矮、饭后爱打打盹儿等等。

如若雄激素勤苦严重或临床症状显赫，需要补充雄激素等阵势概述调养。如若变化历程相比仁爱，也不错通过一些饮食转机、加强畅通和生计阵势的更变缓解。

此外，家庭成员的合资和撑抓、单元的无邪责任安排以及医疗机构的专科带领，王人是匡助男性成功渡过更年期的紧迫身分。民众指示，男性如若在年青的本事堤防生计阵势，粗略率也会祯祥渡过更年期。

北京大学第一病院党委通知 亚太性医学会候任主席 姜辉：如若扫数这个词助长阶段堤防爱护、生计礼貌，不良生计阵势相比少，这类东说念主多半会祯祥渡过更年期。但如若吸烟、喝酒、熬夜、压力大、佳偶情谊不好、家里矛盾等等成人色导航，这类东说念主就容易出现这些男性更年期的症状。是以保抓礼貌的生计，合理的饮食和健康的测验对咱们最紧迫。